独居の父の体調変化

暑さなのか、メンタルでやられたか、前立腺癌のせいか…全部当てはまって他にもあるでしょうが、7/16 2度目のワクチン接種（コロナ予防）後心配なので自宅に連れてきています。接種日次の日の午後から発熱37.0°最高で37.5°でしたか二日間続きました。私が行…

朝ごはん

1人にワンプレートはしない好きなものを食べる。スープが写ってませんが、ありました。りんご全粒粉パンとコストコのロテイサリイーチキンを挟んだもの元気ママさんのYouTubeから美味しいサンドイッチ真似しました。ありがとう😊

先ほど急に実兄から、現在独居老人の父が一人暮らし不可能になったため飼い犬の貰い手がなかった場合保健所に連れて行くと言う話がありその期間はいつまで？と聞くと 1週間と言う無理だろ見つかるわけない見つける気もないんだ。つい2時間前位からの話な…

朝食はクランベリーとレーズンが入った全粒粉100%のパンです。アボカドを乗せています。美味しかったです❣️ きょうの睡眠４時間50分だった。起きたのは4時なぜか目が覚めてしまいました。今日も一日元気に過ごせますように

電池切れになった体温計を持ってホームセンターへ少し前まで体温計品切れだったけどありました。一家族一つまでもし、誰かが熱を出した場合、その一人？に（感染用として）あとは電池を入れ替えて予備に置きます。

今朝は昨日予約してた天然酵母のクルミ入り全粒粉100%パンが焼き上がりました。残念ながら朝食には食べない。朝食にはなぜか、オートミールを食べます。

4年か5年前くらいまえかな行ったのは… YouTubeに触発されて再び会員になりました。今日購入した物は冷凍へラズベリー、マッシュルーム、しいたけ、鶏胸肉は明日味付けして冷凍するつもり胸肉二つは醤油麹漬けにしてあります。ペーパータオルとトイレッ…

今週のお題「2020年上半期」今年は私の内面のいろいろが勝間さんによって大きく変わった年であります。断捨離、読者、ドルコスト平均法等、今後も勉強していきます。